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2018/08/09 22:18

◆corronサロン

夏の恐怖体験

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昨日は月1サロンヨガでした。
身体の隅々まで、血液が流れポカポカ。


ちょっと怠けモードの私のカラダさんを起こすのに良い時間になりました。
次回は9月14日です
お申込みはこちら https://ws.formzu.net/dist/S40584061/

ところで、
夏は冬よりも基礎代謝が低いことご存じですか?

基礎代謝とは
生命を維持するために必要な最小のエネルギー。
じっとしていても使われているエネルギーです。


そうじっとしていても、寝ていても
私たちの身体は何かしら働いているのです。

それに使われているエネルギーが基礎代謝。

その中でも、体温の維持は
基礎代謝として使われるエネルギーの中で
最大であるとされています。

それは気温にも左右され
気温が体温に近くなる夏場
(最近は気温が体温を上回っています!)は、
他の季節に比べ基礎代謝が少なくなります。
頑張らなくて良い、省エネモードですね。

だから夏は食が細くなるのが自然の摂理です。

汗をかいて、
カロリーをたくさん使った気になりますが
これは体温調節でかく自然の汗ですので、
痩せたわーと思っちゃうのは間違い。

での汗が出せて自分で体温調節できるのはまだいいですね、

現代人の夏バテは、

冷房と外気の温度変化に身体がついていけず
自律神経の乱れを起こし、
代謝や体温調節がうまくできなくて
冷えや倦怠感を起こしてしまうという症状。

夏バテ防止と言って、
カロリーの高いものばかり食べていると
これは夏太りの原因になります代謝悪いから

そして、過度の冷房や冷たい飲み物で
外も内も冷やしすぎると。。。

太るし冷えるし、むくむ
という夏の恐怖体験ができますよ~。

そんな恐怖体験いりません、
という貴方は、

ハーブテントでスッキリしませんか?
汗をかきながら、
体温あげながら、
リラックスして、
スッキリ

夏限定のデトックスブレンドもありますよ

このブレンド、半端なく、汗や諸々
流れ出ると評判です
お試しくださいませ~。

Booking & Contact

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ボディリセットアロマトリートメント

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フェイシャル アロマトリートメント

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ハーバリックヒーリングテント®

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頭蓋骨カラダのバランス調整

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Accessories

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Accessories

Thumb 4

Accessories

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2018/9/14☆ココロとカラダにYoga時間

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2018/9/13出店します☆第10回Earthの会

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2018/9/11からだめぐる時間vol.6

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出店します☆8/28(火)わたし発掘『あけぼのマルシェ』in 京都鞍馬口

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8月ハンドメイドコスメレッスン

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2018/8/13/からだめぐる時間 Vol.5 ~美構造とハーバリックヒーリングテント~☆終了しました

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2018/8/8☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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7月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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出店します☆整えるココロとカラダ「虹色紫陽花♡あけぼのマルシェ」☆終了しました

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【期間限定】夏のお得な回数券あります

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2018/7/4☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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6月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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Chakra & Herb~チャクラとハーバリックヒーリングテント~☆終了しました☆

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2018/6/6★ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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Soil & Herb ~土とハーバリックヒーリングテント~☆終了しました

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5月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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出店します☆あけぼのマルシェ☆終了しました

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カラダとココロのごほうびマルシェ☆終了しました

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ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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4月ハンドコスメレッスン☆終了しました

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☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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3月ハンドコスメレッスン☆終了しました

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2月ハンドコスメレッスン☆終了しました

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Smile soap Vol.4~ marron 先生の手作り石鹸 ~☆終了しました

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2018年1月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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1月17日☆ココロとカラダにYoga時間☆

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12月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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12月☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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からだまるごとマルシェ☆終了しました

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11月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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10月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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本昌寺フェスタ☆出店しました

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ココロとカラダにYoga時間☆まゆまゆ先生とヨガを楽しもうの会☆Vol.3

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9月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました。

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ココロとカラダにYoga時間☆まゆまゆ先生とヨガを楽しもうの会☆終了しました☆

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出店します☆『あけぼのマルシェ』 終了しました。

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8月ハンドメイドコスメレッスン 終了しました。

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夏の1day 企画☆ヨガとsmile soap vol.3 終了しました。

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7月ハンドメイドコスメレッスン 終了しました。

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ちょこっとチョコ気分☆カカオ豆から作るチョコレートの会 終了しました。

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出店します☆『あけぼのマルシェ』 終了しました☆

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6月ハンドメイドコスメレッスン 終了しました☆

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Smile soap Vol.2 終了しました☆

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なにげに粋な RAINBOW DAY 終了しました⭐

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からだめぐる時間Vol.3 終了しました⭐

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5月ハンドメイドコスメレッスン 終了しました。

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Staff Blog

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2018/08/17 21:41

第10回Earthの会 9月13日(木)に参加します!

第10回Earthの会 9月13日...

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2018/08/12 12:37

出店します♡8/28(火)わたし発掘『あけぼのマルシェ』in 京都鞍馬口

偶数月の28日はあけぼのマルシェで...

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2018/08/11 12:10

自分を見つめるふり

今日は獅子座新月 手帳に覚書...