2017/09/20 20:49
頭の中をまとめる⭐
おはようございます。
本日は、おとめ座新月です。
ここ最近、
ドタバタと、いろんなことが動き出し、
毎日があっという間に過ぎていきます。
今朝も起きてから、
なんだか頭がまとまらない。
何からしたらええかなー。
とりあえず、テント入ってみよかな。
初コクーンにはいってみました。
今日はいい匂いに感じれました！
最初、ちょっとだけ苦しいかな？と思ったけど、
5分くらいでおさまって、
あとは瞑想。
出てからもシャバアーサナ。
5分くらいして
シャキーン目スッキリ。
頭の整理できました。
ゆっくり蒸されて瞑想時間、
時間は自分で作るしかない。
今日も皆様楽しい1日を。
https://ameblo.jp/corron-yu/entry-12312348800.html
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