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2018/01/10 23:04

女性のカラダ

肉毒注意報

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salon de corron 上野です。

コロンのサロンメニューにもあるのですが、 SS健康法ってご存知ですか?

エネルギーワークで、胃を小さくたたんで骨盤を狭く調整する健康法です。

その創始者、安藤先生のところに行ってきました。
プチ妊活もかねて、、、。

安藤先生も裕絵さんも、ブログやFBで見たままの方でした♡
がはは~でした。

プチ妊活といっても、もうすぐ40歳。
最近では、夫婦で健康を追求する。にかわりつつあります。

セルフケアや食事のこと、色々アドバイスをもらい、安藤先生の施術を受けて、SS健康法が前よりも腑に落ちたような。

タイトルの肉毒というのは

肉食べ過ぎですね!!と言われてしまいました。
毒は出てませんでした(#^^#)
分解できる人、出来ない人、皆それぞれ違いますが、私は肉以外にも全体的に食べ過ぎらしいです。

お肉は、食べ過ぎると胃腸に負担がかかって疲れがとれない、肩コリの原因になる、シミの原因になる!?なんて記事も?!?少し調べただけでもたくさんの情報が出てくるので、色々デメリットがあるのかな。

でもメリットもあるので、なんでもほどほどに、ってことですね。

身体は足りないものを欲するので、ちゃんと自分の声を聴いてあげることが一番大切です。
無視してたら、聴こえなくなります。

やっぱり腹八分目。
そして、よく噛んで食べましょう。
30回~50回ですよ~。

最近の我が家の食卓は、とても静かです。もぐもぐ(´~`)

https://ameblo.jp/corron-yu/entry-12343399297.html

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2018/8/13/からだめぐる時間 Vol.5 ~美構造とハーバリックヒーリングテント~

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2018/8/8☆ココロとカラダにYoga時間☆

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7月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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出店します☆整えるココロとカラダ「虹色紫陽花♡あけぼのマルシェ」☆終了しました

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【期間限定】夏のお得な回数券あります

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2018/7/4☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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6月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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Chakra & Herb~チャクラとハーバリックヒーリングテント~☆終了しました☆

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2018/6/6★ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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Soil & Herb ~土とハーバリックヒーリングテント~☆終了しました

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5月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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出店します☆あけぼのマルシェ☆終了しました

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カラダとココロのごほうびマルシェ☆終了しました

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ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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4月ハンドコスメレッスン☆終了しました

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☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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3月ハンドコスメレッスン☆終了しました

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2月ハンドコスメレッスン☆終了しました

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Smile soap Vol.4~ marron 先生の手作り石鹸 ~☆終了しました

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2018年1月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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1月17日☆ココロとカラダにYoga時間☆

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12月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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12月☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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からだまるごとマルシェ☆終了しました

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11月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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10月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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本昌寺フェスタ☆出店しました

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ココロとカラダにYoga時間☆まゆまゆ先生とヨガを楽しもうの会☆Vol.3

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9月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました。

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ココロとカラダにYoga時間☆まゆまゆ先生とヨガを楽しもうの会☆終了しました☆

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出店します☆『あけぼのマルシェ』 終了しました。

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8月ハンドメイドコスメレッスン 終了しました。

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夏の1day 企画☆ヨガとsmile soap vol.3 終了しました。

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7月ハンドメイドコスメレッスン 終了しました。

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ちょこっとチョコ気分☆カカオ豆から作るチョコレートの会 終了しました。

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出店します☆『あけぼのマルシェ』 終了しました☆

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6月ハンドメイドコスメレッスン 終了しました☆

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Smile soap Vol.2 終了しました☆

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なにげに粋な RAINBOW DAY 終了しました⭐

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からだめぐる時間Vol.3 終了しました⭐

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5月ハンドメイドコスメレッスン 終了しました。

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