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2018/02/08 09:44

lesson/event

天使の羽で春に向かう

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昨日は、月1サロンヨガでした
先生をお呼びして、
みんなでゆったりした時間を過ごします。

節分・立春も過ぎ、
暦の上では春。

そろそろ身体も春の準備を始めましょう。

寒くて縮こまりがちな冬、
子育てや家事、お仕事でも
前向きの動作が多いですね。

肩が前に入りやすく
肩甲骨まわりも固まりがちです
腕や腰まわりにもきますよね~。

呼吸もとっても大切
えりな先生の柔らかーい声に合わせて、
深い呼吸も繰り返します。

天使の羽(肩甲骨)で軽やかに飛び立てますように。

今月で、えりな先生はしばらくお休み
夏頃復帰予定です。

来月からは、先生がかわりますよ
どんな方か楽しみですね♡

ランチは北野白梅町の松吉さんに行きました。

春の準備、
ハーバリックヒーリングテントで
身体をココロを温めるのも
超おススメです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

https://ameblo.jp/corron-yu/entry-12351065573.html

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京都北野で大人の隠れ家サロンやってます。

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ハーバリックヒーリングテント®

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カラダとココロのごほうびマルシェ

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ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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4月ハンドコスメレッスン☆終了しました

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☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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3月ハンドコスメレッスン☆終了しました

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2月ハンドコスメレッスン☆終了しました

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Thumb smile soap

Smile soap Vol.4~ marron 先生の手作り石鹸 ~☆終了しました

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2018年1月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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1月17日☆ココロとカラダにYoga時間☆

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12月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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12月☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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からだまるごとマルシェ☆終了しました

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11月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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☆ココロとカラダにYoga時間☆終了しました

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10月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました

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本昌寺フェスタ☆出店しました

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ココロとカラダにYoga時間☆まゆまゆ先生とヨガを楽しもうの会☆Vol.3

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9月ハンドメイドコスメレッスン☆終了しました。

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ココロとカラダにYoga時間☆まゆまゆ先生とヨガを楽しもうの会☆終了しました☆

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出店します☆『あけぼのマルシェ』 終了しました。

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8月ハンドメイドコスメレッスン 終了しました。

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夏の1day 企画☆ヨガとsmile soap vol.3 終了しました。

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7月ハンドメイドコスメレッスン 終了しました。

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ちょこっとチョコ気分☆カカオ豆から作るチョコレートの会 終了しました。

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出店します☆『あけぼのマルシェ』 終了しました☆

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6月ハンドメイドコスメレッスン 終了しました☆

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Smile soap Vol.2 終了しました☆

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なにげに粋な RAINBOW DAY 終了しました⭐

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からだめぐる時間Vol.3 終了しました⭐

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5月ハンドメイドコスメレッスン 終了しました。

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